2021年 04月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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51.7 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 7日:
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1314 kcal
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脂質: 57.11g | たんぱく質: 77.20g | 炭水化物: 127.55g.
朝食: ВкусВилл Сырники Творожные 5%. 昼食: Огурец (с Кожурой), Президент Сыр Бри, Жареное Яйцо, Избенка Масло Сливочное Традиционное, Цветная Капуста, Меридиан Помидоры Черри. 夕食: Сметана , Fit Parad Заменитель Сахара, Fit Parad Заменитель Сахара N7, ВкусВилл Салат Цезарь. 軽食/その他: Яблоко Семеринка, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Груша, Президент Сыр Бри. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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