Dia de carboidrato baixo

1013 kcal 脂質: 42.83g | たんぱく質: 82.21g | 炭水化物: 94.86g.   朝食: Biscoito Super Biscoito de Queijo Temperado, Torrada de Pão Francês, Queijo Branco, Ovo Frito. 昼食: Frimesa Costela Suína, Feijão Carioca Cozido, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. 夕食: Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Ovo Cozido, Di Napoli Pão Integral, Fricó Alimentos Mortadela de Frango. 軽食/その他: Biscoito Super Biscoito de Queijo Temperado, XTR Whey Protein, Maçã, Cacau Show Ovo de Páscoa (Trufa), Brigadeiro de colher, Uvas. もっと...
2081 kcal 運動: Bicicleta na rua - 24 分, Esteira/corrida - 30 分, ボディービル - 40 分, 休憩 - 15 時間   26 分, 睡眠 - 7 時間. もっと...

   いいね!   


     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


Michele_23の体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。