2021年 04月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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56.8 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 8日:
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1054 kcal
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脂質: 43.76g | たんぱく質: 44.94g | 炭水化物: 119.29g.
朝食: Kokosanki, Kawa (Rozpuszczalna). 夕食: Pizza z Mięsem i Warzywami na Cienkim Cieście, OSM Rawicz Ser Twarogowy, Italiamo Makaron Trottole Tricolore, Zasmażka z kiełbasą. 軽食/その他: Top Orzeszki Ziemne Smażone w Chrupkiej Skorupce Paprykowe, Kokosanki. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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