2021年 04月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.3 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 8日:
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1494 kcal
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脂質: 43.50g | たんぱく質: 56.12g | 炭水化物: 231.28g.
朝食: Dulcor Mermelada de Durazno Light, Carrefour Tostadas Light, La Tranquera Mate Cocido, Carrefour Leche Descremada . 昼食: Uvas Pasas (sin Semillas), Hellmann's Mayonesa Light, Mandarinas, Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso), Tomates, Remolachas Cocidas (Frescas). 夕食: Naranjas, SanCor Queso Cremoso Sancor, Hellmann's Mayonesa Light, Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido), Zanahoria, Lechuga, Repollo Morado, Tomates. 軽食/その他: La Serenísima Dulce de Leche Clásico, La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Trio Pepas Bañadas, Manzana Roja, Banana, Ser Yogurt Firme, Equal Sweet Edulcorante en Polvo, Peras, Frutillas, Granola, Uvas Pasas (sin Semillas), Avena Instantánea, Nueces, Misky Turron de Mani. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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