2021年 04月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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112.3 kg
これまでの減量分: 25.7 kg.
残り: 24.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 8日:
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1497 kcal
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脂質: 18.69g | たんぱく質: 117.55g | 炭水化物: 203.25g.
朝食: Alpro Barista Hafer , Espresso, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Schwartau Samt Mango, Burger Delikatesse Roggenvollkorn-Knäckebrot, Darbo Erdbeerkonfitüre, Goldland Waldhonig, Schwartau Samt Zweierlei Kirschen. 昼食: Gut & Günstig Waldhonig, Edeka Sportsalami, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Burger Delikatesse Roggenvollkorn-Knäckebrot, Äpfel, Aoste Stickado Walnuss . 夕食: K-Classic High Protein Pudding Vanille , Satori Basmati-Reis Gekocht , Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten). 軽食/その他: Hohes C Milde Orange. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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