2021年 04月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 8日:
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1036 kcal
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脂質: 37.31g | たんぱく質: 61.30g | 炭水化物: 114.72g.
朝食: Nut Story Арахисовая Паста, Harry's Хлеб Десертный Бриошь, Кукурузная Каша, Здоровое Питание Соевые Кубики Гуляш. 昼食: Минская Марка "Снежок" с Маком и Желатинками, Кабачки, Чечевица Вареная, Скумбрия Запеченная. 夕食: Можелит Желатин Пищевой , Абрикосовые Джемы и Варенья, Nut Story Арахисовая Паста, Груша, Harry's Хлеб Десертный Бриошь, Суп Грибной. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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