2021年 04月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72.4 kg
これまでの減量分: 20.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 8日:
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2421 kcal
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脂質: 119.99g | たんぱく質: 131.10g | 炭水化物: 202.27g.
朝食: Kaffee mit Milch. 昼食: Sweetland Sahne Karamellen. 夕食: REWE Kichererbsen, Grillido Landjäger , Osterbrot, Gekochtes Ei, American Style Sandwich Scheiben, Grünländer Gartenkräuter, Gurke (Geschält). 軽食/その他: Low Carb Müsli, Ja! Walnusskerne, Gemischter Salat mit Dressing, Little Lunch Schokosuppe, Nu3 Oat Energy Bar. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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