Завтракообед: гороховый суп с филе и колбасками, филеха с мексиканской смесью (кокосовое, ол.масло), яйцо, тыквенные семечки, овощные хлебцы.
За прошлую неделю минус 200г, живот потихоньку сохнет. Вроде норм без подсчетов, жду понедельника взвеситься, надеюсь вес в ближайшее время стабилизируется.
Средняя активность около 10000 шагов, бег 2 тренировки в неделю, зарядка, силовые со своим весом.
