2021年 04月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.8 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 8日:
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1522 kcal
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脂質: 56.83g | たんぱく質: 131.22g | 炭水化物: 115.76g.
朝食: Extra Fish Форель, С Пылу с Жару Батон Кольцовский, Tm Ricrem Пармезан 42%, Луговая Свежесть Сыр Сулугуни, Великолукский Мясокомбинат Мясо Переднего Отруба, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Bonduelle Горох, Яйцо, Вкусвил Молоко Пастеризованное 2,5. 昼食: Пятерочка Яблоко Сезонное . 夕食: Белый Хлеб, Дубки Грудка Куриная Варено-Копченая, Суп Куриный с Рисом. 軽食/その他: FITKIT Protein Cake Шоколад-Кофе - Chocolate-Coffee. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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