2021年 04月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 8日:
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562 kcal
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脂質: 19.56g | たんぱく質: 40.16g | 炭水化物: 53.83g.
朝食: Café au Lait. 昼食: Crêpes Nature, Toupargel Quiche Lorraine. 夕食: Danone Yaourt Nature, Carrefour Lentilles, Le Gaulois Filets de Poulet. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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