2021年 04月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.7 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 8日:
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1501 kcal
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脂質: 87.49g | たんぱく質: 89.35g | 炭水化物: 82.45g.
朝食: Leczo z Kurczakiem, McDonald's Kawa Duża z Mlekiem, Kinder Kinder Country. 昼食: Kawa Capuccino . 夕食: Jajko Gotowane, Pikok Żurek z Białą Kiełbasą. 軽食/その他: Kresto Płatki Migdałowe, Day Up Baton Zbożowo-Owocowy, Biedronka Chleb Żytni z Siemieniem Lnianym, Omlet lub Jajecznica z Kiełbasą. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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