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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 8日:
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1398 kcal
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脂質: 22.89g | たんぱく質: 74.09g | 炭水化物: 213.64g.
朝食: Leyli Гранатовый Сок Прямого Отжима, Яйцо-Пашот, Окей Овощная Шаурма . 昼食: МакМастер Макароны Безбелковые, Здоровое Питание Бефстроганов Соевый. 夕食: Кофе с Молоком и Сахаром, Окей Овощная Шаурма . 軽食/その他: Редис. もっと...
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3761 kcal
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運動:
エリプティカルマシン - 16 分, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 20 分, Apple Health - 23 時間 24 分. もっと...
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