2021年 04月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.8 kg
これまでの減量分: 13.7 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 8日:
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583 kcal
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脂質: 14.62g | たんぱく質: 55.33g | 炭水化物: 55.23g.
朝食: Банан, Блины с Творогом, Овсяная Каша на Воде. 昼食: Куриные Голени (Кожа не Съедена). もっと...
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週に2.8 kg減量中
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