2021年 04月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61 kg
これまでの減量分: 22.3 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 2日:
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1414 kcal
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脂質: 63.12g | たんぱく質: 93.06g | 炭水化物: 123.77g.
朝食: Zumo de Limón. 昼食: Pechuga de Pollo, Palta Hass, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Palmitos, Pepino (con Cáscara), Lechuga, Tomates, Cebollas. 夕食: Sushi con Verduras, Sashimi de Salmón, Sushi Palta. 軽食/その他: Panecillo de Trigo Integral Inglés, Pan de Almendras, Café Gold Caramel Latte, Costa Chocolate 72% Cacao & Naranja, Manzana. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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