2021年 04月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.7 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 7日:
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910 kcal
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脂質: 35.15g | たんぱく質: 61.06g | 炭水化物: 89.48g.
朝食: Banana Bread, International Delight Belgian White Chocolate Macadamia Nut Coffee Creamer, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee (Brewed From Grounds). 昼食: Borden Shredded Cheddar Cheese, Sour Cream, Old El Paso Taco Seasoning Mix, Pork Loin (Tenderloin), Mission Yellow Corn Tortillas, Pepsi Diet Pepsi. 夕食: Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Herdez Guacamole Salsa, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts, Dole Spring Mix Salad. 軽食/その他: Air Popped Popcorn. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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