2020年 05月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 15日:
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1949 kcal
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脂質: 61.90g | たんぱく質: 106.42g | 炭水化物: 292.46g.
朝食: GNC Amplified Wheybolic Extreme 60 Power, Banana, Flavorite Sliced Strawberries, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. 昼食: Sprite Sprite (12 oz), Chick-fil-A Chicken Sandwich, Chick-fil-A Spicy Chicken Sandwich. 夕食: Mayonnaise , Trader Joe's Brioche Buns, Wild Selections Solid White Albacore Tuna in Water. もっと...
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