2014年 03月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73.9 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 15.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 03月 25日:
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869 kcal
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脂質: 28.95g | たんぱく質: 31.08g | 炭水化物: 126.54g.
朝食: Кофе, Печенье, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). 昼食: Пряники, Груши. 夕食: Сарделька, Ашан Сыр Российский, Селедка, Ржаной Хлеб. 軽食/その他: Бабаевский Карамель Клубника со Сливками. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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