2021年 04月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.8 kg
これまでの減量分: 12 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 7日:
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1381 kcal
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脂質: 52.54g | たんぱく質: 73.00g | 炭水化物: 160.55g.
朝食: Granvita Granola 0% sin Azúcar, Lala Lala Light Low Carb, Plátano, Papaya, HEB Blackberries, HEB Blueberries, La Huerta Mango Congelado, La Huerta Fresas Congeladas, Svetia Stevia, Café, Yoplait Yoghurt Natural. 昼食: Carranco Queso Oaxaca, Guaymex Sardinas en Salsa de Tomate, Cebolla Blanca, Champiñones, Pimientos Verdes, Pimientos Amarillos Dulces, Nutrioli Aceite de Soya, Tortillas de Maíz. 夕食: Tortillas de Maíz, Nutrioli Aceite de Soya, Bafar Salchicha Tipo Viena, Huevo (Entero). もっと...
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週に3.5 kg減量中
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