2021年 04月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48.7 kg
これまでの減量分: 16.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 7日:
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519 kcal
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脂質: 19.40g | たんぱく質: 32.60g | 炭水化物: 52.81g.
昼食: Zanahoria Cocida, Patatas Cocidas, Sabu Carne Vegetal de Soya , Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Alcafood Puré de Papas, Lider Choclo, Lider Arvejas. 夕食: Ambrosoli Huevitos Chocolate. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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