2014年 03月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.8 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2014年 03月 25日:
|
983 kcal
|
脂質: 37.76g | たんぱく質: 49.79g | 炭水化物: 114.56g.
朝食: Café, Vitalin Semente de Chia, Melão Amarelo, Pão Italiano, Tirolez Creme de Ricota Light. 昼食: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates Cereja, Sal Marinho, Rúcula, Alface, Limão, Abóbora Japonesa, Prato Fino Arroz Integral, Aurora Linguiça Toscana. 夕食: Melão Amarelo, Sadia Peito de Peru Defumado Light, Rúcula, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Alface, Tomates Cereja. 軽食/その他: Sadia Mussarela, Wickbold Pão Integral Chia e Macadâmia, Sadia Peito de Peru Defumado Light. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|