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EtherGnat
日記
2014年 03月 25日
EtherGnatの日記, 2014年 03月 25日
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2014年 03月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
79.4 kg
これまでの減量分:
9.1 kg
.
残り:
0 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2014年 03月 25日:
3357 kcal
脂質: 196.45g | たんぱく質: 134.54g | 炭水化物: 263.74g.
昼食:
Campbell's Chunky Steak & Potato Soup, Daily Chef Mesquite Chicken Breast.
夕食:
Chili's Bacon Burger.
軽食/その他:
Laughing Cow Mini Babybel Original Cheese, Chocolove Almonds & Sea Salt in 55% Dark Chocolate, Almonds, Bananas.
もっと...
3930 kcal
運動:
健康体操(ガッツリ、腕立て伏せなど) - 3 時間, 休憩 - 18 時間 51 分, 立つ - 2 時間 9 分.
もっと...
週に1.3 kg減量中
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