2021年 04月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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92.5 kg
これまでの減量分: 10.2 kg.
残り: 22.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 7日:
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460 kcal
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脂質: 25.00g | たんぱく質: 22.83g | 炭水化物: 35.52g.
朝食: Habib's Esfiha de Queijo, Manteiga (com Sal), Ameixas, Ovo, Cuscuz (Cozido). もっと...
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週に6.3 kg減量中
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