2021年 04月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.6 kg
これまでの減量分: 20.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 7日:
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2337 kcal
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脂質: 93.58g | たんぱく質: 78.21g | 炭水化物: 296.79g.
朝食: Kaffee mit Milch. 昼食: Gekochtes Ei, Ja! Gurkentopf Süß-Sauer, Wasa Knäckebrot Mjölk, Ponnath Käsekrainer. 夕食: Tomaten, Banane, American Style Sandwich Scheiben, Grünländer Gartenkräuter. 軽食/その他: Nu3 Oat Energy Bar, Viboo Kurkuma Shot, Dextro Energy Magnesium, Osterbrot, DM Bio Frucht Liebt Karotte. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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