Rig4diveの日記, 2021年 04月 7日

2021年 04月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）

82.6 kg これまでの減量分: 0 kg. 残り: 3.3 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 7日:

700 kcal

脂質: 15.50g | たんぱく質: 42.00g | 炭水化物: 102.00g. 朝食: Great Value Hard Boiled Eggs, Jimmy Dean Delights Turkey Sausage, Egg White & Cheese English Muffin. 昼食: Subway 6" Turkey Breast. 軽食/その他: Wal-Mart Granny Smith Apple. もっと...

2025 kcal

運動: 休憩 - 17 時間　 18 分, 睡眠 - 6 時間　 42 分. もっと...

週に0.6 kg増量中

4 人のサポーターいいね！

Noom sounds interesting! Congratulations and good luck with the final drop and maintenance 👍👍👍

2021年 04月 7日投稿者: SD_3

Thanks BB!

2021年 04月 7日投稿者: Rig4dive


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Rig4diveの日記, 2021年 04月 7日

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