2021年 04月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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110.4 kg
これまでの減量分: 21.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 7日:
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1241 kcal
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脂質: 33.80g | たんぱく質: 57.14g | 炭水化物: 176.41g.
朝食: Arla Skummetmælk, Rosiner (uden Kerner), Havregryn. 昼食: Æg, Beauvais Asier, Graasten Ægte Mayonnaise, Schulstad Kernegrov, Rullepølse, Gulerødder, Schulstad Kernegrov. 夕食: Gulerødder, Porrer, Rema 1000 Kalve Steaks, Santa Maria Kokosmælk, Hvide Ris (Kogte). 軽食/その他: Gulerødder. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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