2021年 04月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.5 kg
これまでの減量分: 14.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 7日:
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1938 kcal
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脂質: 67.66g | たんぱく質: 148.63g | 炭水化物: 176.14g.
朝食: Биойогурт 5% , Творог Обезжиренный, Арахис. 昼食: Prisma Томат Розовый, Авокадо Авокадо, Пятерочка Яблоко Красное, Увелка Перловка, Куриные Бедрышки, Капуста Белокочанная, Зеленый Горошек, Огурец (с Кожурой). 夕食: ВкусВилл Манго, МКС Биойогурт Экзотика, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Арахис. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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