2021年 04月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.5 kg
これまでの減量分: 16.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 7日:
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1698 kcal
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脂質: 70.44g | たんぱく質: 93.35g | 炭水化物: 178.09g.
朝食: Toblerone Темный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Чай Несладкий, Агромол Молоко 2,5%, Моментальная Овсянушка Каша Овсяная "Кремовый Тарт с Клюквой". 昼食: Trikata Моцарелла, Суп Гречневый. 夕食: Чай Несладкий, Трайфл, Сэн Сой Имбирь Маринованный, Васаби Васаби, Сэн Сой Соевый Соус, Шарпей Ролл Филадельфия. 軽食/その他: Банан, Белоцерковский Творог 5%. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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