2021年 04月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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76 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 16 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 7日:
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1373 kcal
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脂質: 99.12g | たんぱく質: 74.18g | 炭水化物: 46.60g.
朝食: Kaffee mit Milch. 昼食: Spiegelei ohne Fett, K-Classic Delikatess Bacon-Scheiben, Erdbeeren. 夕食: Böklunder Harte Salami, Gekochtes Ei. 軽食/その他: Lindt Oster-Minis. もっと...
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週に8.4 kg増量中
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