2021年 04月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 7日:
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1160 kcal
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脂質: 50.96g | たんぱく質: 87.10g | 炭水化物: 88.21g.
朝食: Минская Марка Сметана 15%, Кофе с Молоком, Сырники с яблоками. 昼食: Огурец (с Кожурой), Фасоль с овощами. 夕食: Кофе с Молоком, Дружба Австрийский, Огурец (с Кожурой), Запеченое филе с помидорами. 軽食/その他: Коммунарка Шоколад Горький 68%, Евроопт Яблоко . もっと...
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週に4.2 kg減量中
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