2014年 03月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
47.2 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2014年 03月 25日:
|
1268 kcal
|
脂質: 51.29g | たんぱく質: 77.50g | 炭水化物: 118.68g.
朝食: Mleko z 2% Tłuszczu, Goody Choco Shells. 昼食: Mlekovita Ser Morski, Lidl Chleb Graham. 夕食: Goplana Czekolada Gorzka, Mięso z Piersi Kurczak, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). 軽食/その他: Morliny Parówki Berlinki Classic. もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|