2021年 04月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
89.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 7日:
|
2071 kcal
|
脂質: 66.93g | たんぱく質: 117.78g | 炭水化物: 246.62g.
朝食: Куриные Котлеты в Духовке, Ветчина Индейки. 昼食: Гороховый Суп, Капуста Тушеная, Картошка Печеная, Ленивые Голубцы, Овсяная Каша на Воде. 夕食: МаВР Холодец из Мяса Говядины, Курица Вареная, Рис Вареный, Суп Куриный с Вермишелью, Сочень с Творогом, Добрый Совет Зефир на Фруктозе Ванильный. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|