2021年 04月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 22 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 7日:
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1515 kcal
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脂質: 57.72g | たんぱく質: 77.64g | 炭水化物: 173.61g.
朝食: English Indonesian Fried Chicken, Ice Cream. 昼食: Nasi Putih, Chicken Soup. 夕食: Chocolate Ice Cream, White Rice, Chicken Breast Meat and Skin (Broilers or Fryers, Flour, Fried, Cooked) . もっと...
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週に0.7 kg増量中
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