2021年 04月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.2 kg
これまでの減量分: 17.5 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 6日:
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1235 kcal
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脂質: 98.56g | たんぱく質: 76.10g | 炭水化物: 7.34g.
朝食: Моя Цена Сливки 10%, Вемол Сметана 20%, Кофе (из Молотых Зерен), Delicato Кокосовое Масло, Тыквенные Семечки, 4 Сезона Клюква Замороженная, Творожная запеканка, Белебеевский Сыр Белебеевский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Елизавета Хлеб Вафельный. 昼食: Курица по-французски, Вареное Яйцо, Кезский Сырзавод Сыр Мягкий Кавказский. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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