day three and I'm feeling pretty good.

1099 kcal 脂質: 21.40g | たんぱく質: 96.79g | 炭水化物: 132.44g.   朝食: Silk Vanilla Soymilk, General Mills Multigrain Cheerios. 昼食: McCormick Original Taco Seasoning Mix, Jennie-O 99% Lean Ground Turkey, Mixed Salad Greens. 夕食: Pacific Gold Baby Gold Potatoes, Cooked Carrots, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. 軽食/その他: Sonic Fresh Lime Add-In (Small), Pop Secret Kettle Corn 100 Calorie Pop, Cantaloupe Melons, Strawberries, Mountain Dairy Peach Yogurt. もっと...
3065 kcal 運動: デスクワーク - 10 時間, 休憩 - 10 時間, 睡眠 - 4 時間. もっと...

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