2021年 04月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74.8 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 6日:
|
1126 kcal
|
脂質: 30.34g | たんぱく質: 63.80g | 炭水化物: 127.33g.
朝食: Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Творог 1%, Джемы и Варенья. 昼食: Мандарины, Жаренные Пельмени, Doner King Донер Кебаб с Курицей XL. 夕食: President Сыр-Мусс Творожный с Прованскими Травами, Джемы и Варенья, Евроопт Хлеб Женский, Евроопт Груша Конференция, Куриные Сосиски, Соцветия Брокколи. 軽食/その他: Кофе (из Молотых Зерен). もっと...
|
週に0.5 kg増量中
|