2021年 04月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.7 kg
これまでの減量分: 25.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 6日:
|
1923 kcal
|
脂質: 57.95g | たんぱく質: 155.28g | 炭水化物: 192.75g.
朝食: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Белый Медведь Молоко 2,5%, Кофе, Куриные Грудки (Жареные). 昼食: Орехи Кешью, Круглый Год Цукаты Ананаса, Zero Сироп Маракуйя, Zero Сироп Шоколадный, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%. 夕食: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Милка Печенье с Шоколадом. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|