2021年 04月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 6日:
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1696 kcal
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脂質: 84.21g | たんぱく質: 125.23g | 炭水化物: 100.14g.
朝食: Pesoforma Barrette Cioccolato Fondente, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Equilibrio Pane Morbido Proteico, Uovo. 昼食: Solidal Coop Cioccolato Fondente Extra Cacao 70%, Mulino Bianco Fiori d'acqua, Esselunga Melanzane Grigliate, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. 夕食: Olio Extra Vergine di Oliva, Verza, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Cuori di Filetto di Merluzzo. 軽食/その他: Pesoforma Barrette Cioccolato Fondente. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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