2021年 04月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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92.9 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 12.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 6日:
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567 kcal
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脂質: 24.41g | たんぱく質: 57.98g | 炭水化物: 27.58g.
朝食: Greenfields UHT Full Cream Milk. 昼食: Tempe Goreng, Ikan Pari. もっと...
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週に11.9 kg減量中
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