|
Урааа😂😂😂 Значит можно есть на 1400ккал.
Хотя может и рано радоваться🤭
|
43.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 6日:
|
1397 kcal
|
脂質: 51.13g | たんぱく質: 91.96g | 炭水化物: 143.04g.
朝食: DopDrops Шоколадная Ореховая Паста Shoko Milk, Gullon Печенье Мария без Сахара, Белый Город Молоко 2,5%, С.Пудовъ Мука Кукурузная Тонкого Помола, Eco Botanica Тёмный Шоколад с Фундуком и Стевией, Творог (Полностью Обезжиренный), Яичный Желток, Хохланд Творожный Сыр, Вареное Яйцо, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки. 昼食: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Рогачев Сыр Раубичский, Хлебозавод 22 Лаваш Армянский, Мираторг Ветчина для Завтрака, Магнит Морковь Свежая, Магнит Картофель, Националь Чечевица Красная. 夕食: Рогачев Сыр Раубичский, Приправыч Кунжут, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Олейна Подсолнечное Масло, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Сметана 15%, Пекинская Капуста, Помидоры, Благояр Филе Куриное. 軽食/その他: Магнит Банан, Бифиссимо Полезное Мороженое, Лента Инжир Сушёный, Белый Город Молоко 2,5%. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|