2021年 04月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.3 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 15.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 4日:
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1678 kcal
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脂質: 49.06g | たんぱく質: 112.96g | 炭水化物: 178.76g.
朝食: Ростик'c - KFC Капучино , ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Маэстро Класс Сандвич Гриль с Лососем, Вареное Яйцо, Coffee Like Латте (400мл), Серышевский Напиток Сывороточный Гранат-Клюква-Мята, Exponenta High-Pro. 昼食: Просекко, Капучино. もっと...
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週に7.5 kg増量中
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