2021年 04月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 6日:
|
968 kcal
|
脂質: 44.65g | たんぱく質: 32.45g | 炭水化物: 112.62g.
朝食: Чай с Лимоном, Кофе с Молоком, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Навага, Огурец (с Кожурой). 昼食: Кофе с Молоком, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. 夕食: Сосиски Молочные, Жареная Картошка. 軽食/その他: Шоколад, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Красные Помидоры, Конфета. もっと...
|
体重に変化ありません
|