2021年 04月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51.8 kg
これまでの減量分: 42.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 6日:
|
3657 kcal
|
脂質: 120.12g | たんぱく質: 197.91g | 炭水化物: 430.20g.
朝食: Storck Toffifee, Волшебница Шоколад Волшебная Белочка, Банан, Домик в деревне Молоко 2,5%, Matti Овсяные Хлопья. 昼食: Bombbar Vegan Danish Roll, Яблоко, Alpella Mallow Pie, Storck Toffifee, Яблоко, Россия Щедрая Душа Шоколад Дуэт с Миндалем, Chikalab Chika Biscuit Peanut, Пятерочка Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром, Bombbar Vegan Banana Cake & Strawberry , Пятёрочка Булочка с Творогом Валентайн, Балтимор Кетчуп Томатный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Fine Life Патиссоны Маринованные, Куриное Филе Вареное. 夕食: Гороховая Каша, Chikalab Chika Biscuit Danish Biscuit, Яблоко, Bombbar Vegan Chocolate Muffin & Hazelnuts, Каравай Хлеб Деревенский, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Волшебница Шоколад Волшебная Белочка, Банан, Домик в деревне Молоко 2,5%, Matti Овсяные Хлопья. もっと...
|
週に3.9 kg増量中
|
|
|