|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 5日:
|
1139 kcal
|
脂質: 32.29g | たんぱく質: 65.56g | 炭水化物: 152.19g.
朝食: Café, Queso Cottage (1% Bajo en Grasa), Alpino Jamón de Pechuga de Pavo, Frijoles Refritos, Crepas de espinaca. 昼食: Great Value Mostaza Dijon, Don Zabor Ajonjolí, San Lucas Aceite de Coco Extra Virgen, Espinacas, Lechuga de Hoja Verde, Calabaza, Pechuga de Pollo, Zanahoria Cocida, Arroz Blanco. 夕食: Heinz Ketchup, Café, Pizzanahoria. 軽食/その他: Plátano, Mangos, Yoplait Yogurt Griego sin Azúcar, Kellogg's Special K Crisp Mora Azul, Agua, Piña. もっと...
|
|