2014年 03月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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96 kg
これまでの減量分: 24 kg.
残り: 27 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 03月 24日:
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1025 kcal
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脂質: 30.13g | たんぱく質: 136.77g | 炭水化物: 48.77g.
朝食: Super U Lait Écrémé 0%, Canderel Canderel Vanille, Café, Brioche Pasquier Muffins Nature, Sucre, La Tisanière Drainage et Élimination. 昼食: Fleury Michon Filet de Poulet Rôti la Rôtisserie, Auchan Yaourt 0%, Picard Bifteck de Bavette d'aloyau, Crevette. 夕食: Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Carrefour Blanc de Poulet, Oeuf sur le Plat. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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