2014年 03月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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78.0 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 10.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 03月 24日:
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849 kcal
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脂質: 21.98g | たんぱく質: 46.34g | 炭水化物: 115.71g.
朝食: Skippy Creamy Peanut Butter, Thomas' Cinnamon Raisin Swirl Bagel, Apple Juice. 昼食: Great Value Fancy Fiesta Blend Cheese Shredded, Daisy Sour Cream, Wal-Mart Thick and Chunky Salsa - Mild, Skinless Chicken Breast, Flour Tortilla, Gala Apples. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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