2021年 04月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.3 kg
これまでの減量分: 16.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 6日:
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1282 kcal
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脂質: 34.70g | たんぱく質: 85.11g | 炭水化物: 161.00g.
朝食: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Merah. 昼食: Telur Dadar, Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Merah. 夕食: Pisang. 軽食/その他: Pisang. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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