2021年 04月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 5日:
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938 kcal
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脂質: 49.78g | たんぱく質: 79.92g | 炭水化物: 45.59g.
昼食: Fitbody. 夕食: U Beurre Tendre Doux , Jean Rozé La Viande Hachée 5%, Les Croisés Parmesan , U Dés de Tomates Spécial Sauce, Oignons, Aubergine, Charal Sauce Roquefort, Charal Le Pur Bœuf, Fleury Michon Blanc de Poulet Rôti, U Crêpes Jambon Emmental. 軽食/その他: Grenade Carb Killa Peanut Nutter. もっと...
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週に2.0 kg減量中
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