2021年 04月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 19 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 5日:
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234 kcal
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脂質: 10.33g | たんぱく質: 4.72g | 炭水化物: 32.19g.
昼食: Kakaolu Kek, Fındık, Ülker Cafe Crown 3 Ü 1 Arada. 夕食: Domates Çorbası. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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