2021年 04月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 5日:
|
1276 kcal
|
脂質: 70.81g | たんぱく質: 98.46g | 炭水化物: 56.32g.
朝食: Кофе с Молоком, Вкуснотеево Сметана 20%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. 昼食: Куриные Голени с Кожей, Вкуснотеево Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Бондюэль Кукуруза Консервированная , Помидоры Черри. 夕食: Сервелат, Фермер-Центр.Рф Хумус Вяленые Помидоры и Прованские Травы, Олейна Подсолнечное Масло , Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира. 軽食/その他: Домик в деревне Молоко 2,5%, Азбука Здоровья Белковый Коктейль. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|