2021年 04月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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37.7 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 5日:
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1223 kcal
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脂質: 58.40g | たんぱく質: 46.32g | 炭水化物: 122.87g.
朝食: المراعي لبن كامل الدسم , الجميل حلاوة طحينية , عماد خبز لبناني اسمر , زيت عباد الشمس, بيضة, لوزين توست بر, Alamarai Cheese Slice . 昼食: لحن الشام تين مجفف . もっと...
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週に1.4 kg減量中
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